ヨガ教室と子育て

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ヨガ教室

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最近、再びヨガ教室に通い始めました。一年前に始めてなかなか教室に通い続けることが難しく、時たまうちで自己流でやっていましたが、もう少ししっかり極めたいと思うようになり出来る限り毎週、行くようにしています。私がひたすらこれまで自分の中だけで行っていた感情を見つめる作業を肉体を動かしながら行うことがヨガだと思っています。私の通う教室ではヨガを通して精神性を養い自分を変容していくこと、そしてそれを現実社会で生かしていく。ということを一つの軸として行っているように思います。なんだか自分の中で今までやっていたことが、どんどんと新しい形で繋がり、つじつまがあっていくような感覚があります。一年前、途中で教室を辞めてしまったのは、あの時はまだ私自身がその段階ではなくて、今やっとその位置にいてもっと深くその部分を知る機会にあると思います。自分の内面だけではだまだ独りよがりで確かなものとはいえないけど、ヨガをすることで心と体を一つにしながらもっと確かで強いものにしていくことが私の理想なのです。そして、自分以外の人との関わりの中で得るものも沢山あります。先生の言葉は

毎回、今の自分とリンクするところがあるのでそこでまた気づき納得するのです。

 

やっているとすごく楽しいです。静かな楽しみがあるのです。時間を忘れます。体はとても硬くて、次の日は必ず筋肉痛になります。それでもまた行きたい、早く行きたいと思ってしまいます。

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